Uống sữa bắp có tốt không? Sữa Bắp có công dụng như thế nào?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa bắp. Nguyên liệu chính để tạo ra sản phẩm này gồm có Bắp và Sữa. Trong sữa bắp có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng giúp bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại một số bệnh tật mà còn mang giá trị dinh dưỡng cao. Ngoài ra chúng ta có thể xem sữa bắp là một món ăn dậm trong ngày.

Uống sữa bắp có tốt không? Sữa Bắp có công dụng như thế nào? - 01

Vậy uống sữa bắp mỗi ngày có tốt không?

Bắp được xem là một trong 5 loại ngũ cốc mà con người sử dụng từ thời xa xưa. Trong Bắp chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể chống lại một số bệnh như nhồi máu cơ tim, suy tim, tai biến mạch máu não…. Ngoài ra trong Bắp còn chứa hơn 80 loại dưỡng chất rất tốt cho cơ thể như: Chất xơ, vitamin, khoáng tố, protit, đường, tinh bột, các chất chống oxy hoá và dầu béo….

Uống sữa bắp có tốt không? Sữa Bắp có công dụng như thế nào? - 02

Sữa Bắp có công dụng như thế nào?

Bắp bảo vệ thai phụ, người thiếu máu

Axít folic trong bắp là một chất rất tốt cho sản phụ vì giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở ống thần kinh thai nhi, tốt cả cho người thiếu máu. Vitamin C trong bắp giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và phòng chống các bệnh cảm cúm thông thường. Chống stress, suy giảm trí nhớ: bắp chứa nhiều vitamin B1, B3 và B5 giúp người cao tuổi cải thiện tình trạng trầm cảm, hay quên cũng như dấu hiệu của bệnh Alzheimer. Một chén bắp có thể cung cấp 32,7% lượng vitamin B1 mà cơ thể cần mỗi ngày.

Ngoài các chất kể trên, bắp còn chứa nhiều vitamin E chất béo lecithin có vai trò bảo vệ vỏ bọc thần kinh. Dầu bắp chứa các chất béo chưa no nên rất tốt cho sức khoẻ tim mạch vì không tạo thành cholesterol.

Bắp giúp sáng mắt

Loại bắp vàng và đỏ chứa vitamin A (Beta resource) rất có lợi cho mắt. Đặc biệt có hai chất giúp chống bệnh thoái hóa hoàng điểm gầy mù ở người lớn tuổi là lutein và zeaxanthin. Nó còn giúp bảo vệ mắt chống lại các bệnh cấp tính và mạn tính, gia tăng thị lực. Trong bắp xanh và tím còn chứa hợp chất anthocyanin là chất chống ung thư cao.

Bắp tăng cường hoạt động của ruột

Từ lâu người ta ý thức được tầm quan trọng của những chất xơ không hoà tan có trong thực phẩm như rau trái, ngủ cốc và xem đó chính là những yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa những bệnh tật của ruột già kể cả ung thư và táo bón. Bắp có tỉ lệ chất xơ cao hơn nhiều so với gạo trắng, mì, sữa…

Uống sữa bắp có tốt không? Sữa Bắp có công dụng như thế nào? - 03

Ngoài việc thúc đẩy nhanh sự lưu thông trong ruột già làm giảm thời gian tiếp xúc của các chất gây ung thư với niêm mạc ruột, chất xơ còn có khả năng tập hợp và kết dính những chất độc hại này để bài tiết ra ngoài. Do đó chất xơ đã góp phần quan trọng trong việc bảo vệ niêm mạc ruột phòng chống ung thư. Mặt khác chất xơ trong bắp cũng như trong thức ăn nói chung còn có thể kích thích các tế bào nhầy của ruột già và tạo điều kiện cho việc lên men và sản sinh ra một số loại vi khuẩn hữu ích.

Sữa bắp nào uy tín trên thị trường hiện nay?

Trên thị trường hiện nay có nhiều nhãn hàng sữa bắp khác nhau. Bên cạnh đó Sữa bắp Thái Sơn là thương hiệu sữa bắp hàng đầu trên thị trường hiện nay. Với chất lượng cao và quy trình sản xuất khép kín sữa bắp Thái Sơn đã được nhiều người tin dùng lựa chọn.

Uống sữa bắp có tốt không? Sữa Bắp có công dụng như thế nào? - 04

Sữa bắp Thái Sơn được phân phối rộng rãi khắp TP.HCM, Đồng Nai, Bình Dương. Ngoài ra còn được phân phối rộng khắp tại các Siêu thị như Coopmart, Bách Hóa Xanh, Vinmart, Co.op Food, Co.opXtra, Emart, Aeon Citimart và một số siêu thị tiện lợi khắp TP. Hồ Chí Minh như Ministop, Circle K, Familymart, B’s mart, 7-Eleven

Nếu thấy hữu ích hãy đánh giá bài viết này?

Click on a star to rate it!

Điểm trung bình 0 / 5. Vote count: 0

Chưa có đánh giá nào! Bạn hãy là người đánh giá đầu tiên!

Uống sữa bắp có tốt không? Sữa Bắp có công dụng như thế nào?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa bắp. Nguyên liệu chính để tạo ra sản phẩm này gồm có Bắp và Sữa. Trong sữa bắp có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng giúp bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại một số bệnh tật mà còn mang giá trị dinh dưỡng cao. Ngoài ra chúng ta có thể xem sữa bắp là một món ăn dậm trong ngày.

Nên Đọc

Khẩu trang 3m 9001V với công dụng kháng khuẩn, chống bụi mịn N95

[Review] Khẩu trang 3M 9001v – chống khuẩn, bụi mịn tốt...

2
Khẩu Trang 3M 9001V là lựa chọn tối ưu giúp bảo vệ hô hấp, bảo vệ người lao động sử dụng trong...